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旅人日記

崩步拳 八極拳 10/23進度

崩步組: 登山左插掌 登山右補捶 馬式雙韌手 登山右腰斬 馬式左崩捶 八極組: 黑虎偷心 蟒蛇纏身...

八極拳 發勁六式 原始版本 bajiquan

仰拳:是發沖勁,朝斜上方搗去,如打滿臉竄花沖天炮式,此種沖勁的力量,發自手肘,手肘愈彎曲,愈有力,且此拳利於進步時用之,退步用之則不當也。 俯拳:即「哈拳」,是發搋勁,其力量若北方人搋麵,力發自肩胛...